В данном видео Селуянов Виктор Николаевич (Выпускник Государственного центрального Института Ордена Ленина физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.) дает методику развития силы и выносливости. Смотрим, комментируем, обсуждаем http://www.youtube.com/watch?v=y_5Fuqfievo